前列腺肥大预防方法有哪些?
时间:2012-07-02 15:58 来源:河南省医药院附属医院
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前列腺肥大预防方法有哪些?这个问题对很多男性朋友来说都很重要,
河南省医药科学研究院附属医院医师指出,前列腺疾病是男性的多发病,前列腺肥大对男性的危害很多,那么,前列腺肥大预防方法有哪些呢?下面请医师来为大家介绍!
前列腺肥大预防方法有哪些?
省医药院附属医院医师介绍,男性健康护理前列腺肥大早期预防。如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。前列腺疾病早期预防性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。预防护理前列腺肥大注意以下几方面:
一、按摩保健。
可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。按摩有利于膀胱恢复。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。
二、防止受寒。
不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。预防感冒和上呼吸道感染的发生;天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。
三、保持清洁。
坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大。若不及时注意还会发生危险。
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