有哪些给力的方法预防前列腺结石？
时间：2012-03-27 16:46 来源：河南省医药院附属医院
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有哪些给力的方法预防前列腺结石？众多的结石疾病在人们的心中是很可怕的，一般很多人都会想象得到，身体里长了石头是非常痛苦的事情，那么前列腺结石是什么呢？可能很多人都比较陌生，毕竟前列腺是男人的专属腺，有很多男性朋友不禁会问，前列腺也会长石头啊？严重不严重呢？会引起其他的疾病吗？等等这些疑问。下面就由河南医师来为大家解答。
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河南省医药院附属医院医师指出：前列腺结石是在前列腺泡内形成的，但对于前列腺结石的成因，目前在医学界还没有统一的定论，前列腺结石不仅会带来尿频、尿急、尿不尽等症状，让男性朋友痛苦不已，甚至还会让患者患精囊炎、睾丸炎、性功能障碍等严重的疾病。不过前列腺结石是可防可治的，所以提醒广大男性朋友，在生活中应当注意前列腺结石的预防，那么一起来听听医师的介绍。
有哪些给力的方法预防前列腺结石
1、多喝水：每天较少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）对于排尿不畅的中老人群更适宜。
2、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。
3、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
4、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜，适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
5、 勿过劳：免着凉，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
6、过有规律的、负责任的性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2-3次，
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