前列腺炎囊肿的预防方法
时间：2012-03-27 17:00 来源：河南省医药院附属医院
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前列腺炎囊肿的预防方法
预防前列腺囊肿的办法有哪些？预防前列腺囊肿主要从生活做起，保持良好的饮食习惯。
预防前列腺囊肿的办法有：
一、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。
二、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
三、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
四、保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
五、性生活规律：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次；31~50岁，每周1~2次，51~60岁，每月2~3次；60岁以上，每月1次或每3个月2次。
六、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
七、不吃辣椒等刺激性食物：请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
八、多喝水：每天较少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝一线瀑茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
前列腺囊肿术后的护理办法主要有上面几点，男性发现任何不适症要及时就医治疗
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