怎么样预防弱精子症
时间：2012-03-29 11:23 来源：河南省医药院附属医院
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怎么样预防弱精子症,精子是我们人类繁衍后代的宝藏，生男生女也是由它说的算。怎么样让精子健康，怎么样让精子质量更高成为了当下的时尚话题。穿牛仔裤会伤精，穿紧身内裤会害精，男人们都谨记于心。谁不想生育一个健康可人的胖小子呢？只是随着时代的发展，人们的生活越变的多姿多彩，五光十色。不知不觉中却让男人精子陷入了水深火热之中。河南省医药院附属医院医师称，不育的问题已经被推至风间浪口，很多白领更是遭遇想生却不能生的困境。在河南省医药院附属医院的不育门诊，也不乏这样的患者。弱精子症，让不育患者闻之色变，深受其害。怎么样预防是很多准爸爸们探讨的话题。河南省医药院附属医院医师称，日常中的细节就能帮助我们预防弱精子症。
什么是弱精子症？
河南省医药院附属医院医师讲解，排精后1h内，有活力精子应在70%以上。弱精子症（asthenospermia）是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下。若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
精子的活动力直接反映精子的质量，推荐的方法，把精子活动力分为4级：d级--不活动，无前向活动；c级--活动不良，前向运动微弱；b级--活动一般，有中等前向运动；a级--活动良好，前向运动活跃。
弱精子症是什么原因？
1.长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7d为宜。
2.生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
3.精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
精子活力低下有什么危害？
河南省医药院附属医院医师表示，尾部有运动的精子都属活动精子。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
怎么样预防弱精症？
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1、 避免长期手淫
长期过度手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、精子活动力低下。因为前列腺液是精液的重要组成部分，起到营养，输送精子的作用。前列腺发生炎症，精子也难逃于难。
2、留意睾丸的变化
睾丸是精子的“生产”，更是精子的晴雨表，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治,河南省医药院附属医院，说不定精子已经被影响了。
3、注意饮食
有人说疾病是吃出来的，这并不无道理。饮食不当同样会导致精子出现问题。男性朋友需不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
4、预防感染
泌尿生殖系统的炎症，可以通过上行感染，血道传播，林巴结转移等方式波及整个泌尿生殖系统。所以，男性的附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性感染都可降低精子的运动能力。
根据以上的介绍，可以大概了解到弱精子症的情况，河南省医药院附属医院医师提醒，男性朋友要预防弱精症的话，日常生活一定要注意饮食生活习惯，一旦发现自己的睾丸有异常应及时到专业河南省医药院附属医院检查，争取尽早发现尽早治疗。
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