预防肾结石有哪些措施？
时间：2012-06-18 15:39 来源：河南省医药院附属医院
免费在线咨询
预防肾结石有哪些措施？很多男性朋友都比较想了解这个问题，
河南省医药科学研究院附属医院医师指出，肾结石的发生和患者的饮食习惯、生活习惯都有很大的关系。而且肾结石的发生对患者来说，危害巨大，长期存在会导致诸多危害。那么，预防肾结石有哪些措施呢？听听医师的高招！
预防肾结石有哪些措施？
预防肾结石有哪些措施？省医药院附属医院医师介绍，肾结石的预防措施如下：
一、不要食用被污染的食品，如家禽鱼蛋、被污染的水、农作物等，防止病从口入。
二、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。
三、阔别烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的吸烟饮酒，较易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。
四、适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
五、适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，参加有氧运动，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
六、生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病阔别自己。生活习惯不规律的人，如夜不归宿、彻夜唱卡拉OK、打麻将等生活无规律，都会加重体质酸化。
推荐方法：第三代体外复式冲击波定位碎石系统 结石一扫空
第三代体外复式冲击波碎石系统，采用的德国道尼尔（DORNIER）第三代体外复式冲击波碎石机，不同于传统的超声波碎石机、电磁波碎石机、激光碎石机等各型碎石方法，治疗在体外，无需体内插管，无电磁辐射，对人体损伤较小。该系统高度展现了高科技数字定位方法与民用医疗的完美结合，使体外复式冲击波碎石方法再上新台阶。
温馨提示：以上介绍预防肾结石有哪些措施的内容相信大家看完了，也有所了解了。为了更好的为大家服务，我院还特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多的相关知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院
在线医生进行交流，欢迎咨询，祝您健康！
友情提示：为了方便大家，河南省医药院附属医院特别开设医师在线咨询服务，为您解答疾病相关问题，并保证你的隐私请点击按钮 即可与医师咨询相关疾病问题。
