盘点生活中预防输尿管结石的方法
时间：2012-03-29 15:01 来源：河南省医药院附属医院
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盘点生活中预防输尿管结石的方法?怎么预防输尿管结石？相信这是很多人都想了解的话题，由于目前输尿管结石的高发，更多人开始关注这一疾病。不少人也都了解过该疾病会给人体带来的危害，因此大家会想生活中有没有什么方法可以预防输尿管结石的呢？那么下面我们就针对大家关注的话题请来河南省医药院附属医院的医师为大家盘点生活中预防输尿管结石的方法。
河南省医药院附属医院医师表示，大家在生活中想要预防输尿管结石，那就要做到以下几点：
1、不要吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、多喝水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。补充纤维素：加食米糠，可以防止结石发生。控制钙的摄取量：结石主要是钙的成分，需要注意钙质的摄取，是怎么样防治输尿管结石较基本的。
3、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
4、吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石出现。注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成,河南省医药院附属医院，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
5、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2?3克多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用，西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
以上河南省医药院附属医院的医师为大家盘点了生活中预防输尿管结石的方法，希望大家能有一定的认识和了解，如确诊是患了输尿管结石的，应尽早接受治疗，切忌一拖再拖，身体是自己的，延误治疗，较终苦了的还是自己，建议患者保持理智的心态，尽快的到医院做全面检查，根据自身结石的位置和大小，选择适合自己的方法治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。
：河南省医药院附属医院对结石患者采用创伤较少的方法治疗，相对于开放手术，它的创伤小，并发症较少，肾结石残留低，在术野清晰的情况下，更易取净结石，同时切除其产石区，从而减少结石出现的机会，对开放手术后出现的结石和不适合接受开放手术的患者具有重大意义，成功诊断与众多结石患者，并得到好评。
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