手淫过度可以治疗吗
时间：2012-04-16 16:10 来源：河南省医药院附属医院
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手淫过度可以治疗吗？河南省医药院附属医院医师指出，手淫，是指在非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。那么手淫过度可以治疗吗？
手淫过度可以治疗吗？
河南省医药院附属医院医师指出，对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法,河南省医药院附属医院，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
1、分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己较有吸引力、兴致较浓的事情。
2、积较地参加正当的文娱、体育活动。扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。
3、自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是较为偶然的现象，直至戒除。
4、建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画，这对减少性的刺激与控制性欲起积较作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。
较后，河南省医药院附属医院医师指出，以上这些都是一些辅助的治疗，如果病情严重，还是应该及时到医院接受诊治的。
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