过度手淫怎么办
时间：2012-04-14 09:50 来源：河南省医药院附属医院
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过度手淫怎么办？河南省医药院附属医院医师指出，手淫是从出生后就存在的行为，手淫的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器,河南省医药院附属医院，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。有些青年手淫酿成习惯后，终日惶惶不安。下面就请河南省医药院附属医院医师告诉大家过度手淫怎么办。
过度手淫怎么办
河南省医药院附属医院医师指出，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 那么，过度手淫怎么办？
要正确地对其进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。
（1）减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。
（2）要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。
（3）培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
（4）对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
同时，河南省医药院附属医院医师还指出，适度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
（1）中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
（2）泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
（3）手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
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