男性阳痿如何自我护理？河南医药院附属医院男科医师介绍说要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。阳痿是一种多发的性功能障碍性疾病，那么到底男性阳痿如何自我护理呢？，阳痿致病因素分为精神性与器质性，精神性阳痿是患者心理障碍过大导致的，因此治疗此类患者需首先自我消除不良心理障碍，才是关键。
男性阳痿如何自我护理？
一、是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
二、是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
三、是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。
四、是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
五、是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
六、是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。
七、是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步改善。
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阳痿是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但是勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症，这给男性朋友是致命的打击。许多患者因为害羞胡乱买一些保健品一"补"了事，要么以为自己"到了年龄"而对自己的病情听之任之。长期服用含有激素的壮阳药物，导致药物残渣大量毒素沉积淤堵阴茎海绵体动脉血管，反而有可能导致性能力会明显下降甚至丧失性功能。河南省医药院附属医院，中西医分型生物方法，摆脱阳痿症状，让"痿"哥变成"伟"哥。 【点击阅读详细方法】
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