前列腺痛该如何预防？
时间：2012-03-27 17:04 来源：河南省医药院附属医院
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前列腺痛该如何预防？前列腺痛是一种常见的男人疾病，前列腺痛发病时会带给患者尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛等感觉，像一个无形的杀手潜伏在患者的身上，带来生活及健康的困扰。那么让我们一起来看看，前列腺痛该如何预防？
1、多饮水：医师指出充足的饮水两可达到稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
2、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。河南省医药院附属医院医师说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
3、规律性生活，戒除手淫：频繁的性生活和手淫是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一把刀，戒除手淫，房事节制，预防前列腺炎
4.防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
5.远离烟酒：大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
6.拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。
7.防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
8.避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。
以上就是河南省医药院附属医院的医师对男性朋友的一些建议，希望广大男性朋友能引起重视。关注前列腺，关注男性身心健康。河南省医药院附属医院前列腺科室，先引进上治疗前列腺疾病较为地新一代前列腺临床治疗治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了医学领域享誉盛名的前列腺医师，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。如果您心中仍有疑问，请马上点击在线医师进行咨询，还可以通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。 河南省医药院附属医院先后在2007年被河南省授予“河南省优生优育协会”、“河南省医学会泌尿外科学分会”、“医药卫生理事会”、“临床协作”等荣誉称号；2008年被定为“泌尿外科中心”、“河南省临床治疗医学会 团体会员单位”、“河南省性功能障碍临床治疗专业合作单位”、“医院 十大影响力”；2009年被医疗医药管理协会评为“河南省医院协会会员单位”；被网络媒体评为“较受欢迎医院”，被羊城晚报评为“较具影响力医疗机构”被河南省泌尿外科协会评为“海峡两岸峰会 学术成果推广指定医疗机构”；20多年被河南省人力资源和社会保障局指定为“河南省医保医院”、被河南省泌尿外科协会评为“泌尿外科培训”、“河南省男性生殖疾病防治”。2011年被网络媒体评为“2011年度十大较受患者欢迎医院”、被泌尿协会评为河南地区“十大诊疗”。被健康总评榜（HEALTHAWARDS）评为“较受欢迎医院”。河南省医药院附属医院一切为了事业的进步，为了中华男儿的健康保驾护航。
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