结石是如何形成的？
时间：2012-03-23 14:30 来源：河南省医药院附属医院
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结石是如何形成的？河南医药院附属医师表示，现在患结石病的人越来越多，已成为男性的多发病，仅次于心脑血管疾病和糖尿病。形成结石的原因也是多种多样的，随着人们生活水平的提高，不健康的生活方式是结石病越来越多的主要原因。
河南医药院附属医院医师提醒：身体里长出石头来可不是一朝一夕形成的，平时饮食更应注意，少吃大鱼大肉，多运动、多喝水、保持良好心情。具体而言，结石是怎么形成的呢？ 结石形成与饮食密不可分 不要大吃大喝，限制超量营养。因为高蛋白质、高糖和高脂肪饮食，会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石出现，应避免吃含草酸较高的食物；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物。 发现有炎症及时就医，如果是小颗粒，吃药就可排除。如果胆结石直径超过0.5cm要用手术。肾结石直径小于0.7cm，就有排石希望。
胆结石：少烈酒 心情好 胆结石的发病一直居高，而且还有越来越多的趋势，且女性高于男性。河南省医药附属医院外科医师建议，预防胆结石，要多吃些含维生素的食物，如蔬菜、胡萝卜、西红柿等；用植物油炒菜；适当吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的山楂、乌梅等；少油腻、少生冷，少喝烈酒。坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低胆汁黏稠度；经常运动，防便秘，肥胖者要减重。
学会放松心态，给情绪减压。尤其是白领阶层，压力大，情绪易波动，长此以往易诱发胆结石。长期喝酒易造成内分泌紊乱，易患胆囊炎，久而久之就会形成胆结石。还有三餐不正常、不定时、不吃早餐、暴饮暴食的人，胆汁容易变得浓稠，容易结晶，也就容易有胆结石。已被诊断确定有胆结石的人，尤应严格执行。因为结石就代表你有结石的体质，不注意就很容易出现。
肾结石：多饮水 多运动 泌尿系统结石也是多发，它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。肾结石的发病较高。男性高于女性。为防患于未然，在饮食上应注意，平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。
医师提醒，每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。多运动可减少骨钙流失，进而减少肾结石的产生。另外高温劳作、遗传、喝水少、好吃动物内脏等都会增加发生泌尿系统结石的几。
经过以上河南医药院附属医院医师的详细介绍后，希望地大家都有所帮助，医师提醒，结石的形成与日常的不良生活习惯是分不开的，因此，积较预防结石病就必须养成良好的生活习惯。同时，患上了结石的话要积较的就医。河南医药院附属医院泌尿结石科室，有着的方法外科医师坐诊，以“”方法为核心，引进的检测设备与手术方法，根据患者病情制定针对性治疗方案，达到减少患者诊疗中的痛苦、确保治疗效果的目的，并地解决了泌尿结石久治不愈、反出现作的难题，是泌尿系统结石治疗的。 温馨提示：如您身体有不适症状，请及时到正规医院就诊，配合相关检查，明确诊断后按医嘱治疗。为了方便您了解更多的河南医药院附属健康信息，河南医药院附属医院开设了专科医生“在线咨询”服务，由医生在线为您解答，根据病情给予专业的个性化的指导意见。本网站还提供“网上预约医师号”、“男性健康问答”等服务内容，我们将竭诚为您服务，并保护您的隐私。祝您身心健康！
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