早泄患者如何在生活中做到有益的护理？早泄是怎么导致的呢？河南省医药院附属医院（公立医院）的医师介绍说，早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。以下就是早泄的生活护理方法。患者需要对照自己的情况做到有利防护。
早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分,早泄患者的自我心理调节是较的早泄治疗方法.河南省医药院附属医院（郑州的男科医院）的医师介绍说，但是对于目前部分器质性的早泄,是需要进行医学或者物理方法的,仅仅依靠心理方法是不能达到的,所以早泄患者应该分清,如果自己患的是器质性早泄,则需要到正规医院就诊
——+》【早泄的生活护理】
★早泄的生活护理 1.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.积较参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.双方学习掌握有关知识,了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧.
★早泄的生活护理 2.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.加强男女思想和感情的交流.
★早泄的生活护理 3.多食一些具有补肾固精作用的食物,如韭杞茶,牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
★早泄的生活护理 4.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
★早泄的生活护理 5.降低抽-动的幅度和速度,减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高--潮,以求双方满意.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.避免自慰,节制房-事,有利于防治早泻.
★早泄的生活护理 6.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.另外你的龟头太敏感了。外用纯草药类延时药膏。降低龟头的敏感性.
★《温馨提示》★以上就是医师通过多年的临床经验，总结多种医疗机构的成果对这种疾病的介绍，如果患者有以上所介绍的疾病情况，需先从心理上去解决治疗。客服心理阴影，保持一种良好的治疗心态，并及时和医师做好咨询沟通，了解自己的患病情况，根据自己身体状况及时选择正规的医院就诊治疗。及早走出病痛，走向幸福。
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★河南省医药院附属医院服务★
河南省医药院附属医院公立医院，也是河南规模的专业致力于男科诊疗、临床治疗、预防、保健于一体的男科医疗机构，也是生物男性基因检测、华中泌尿疑难疾病诊中心、性学会临床科研合作单位和华中现代前列腺临床研究。是郑州家也是一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在郑州先成立了以前列腺疾病区 、男性生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、男性生殖整形专区 、不孕不育专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、临床治疗于一体，真正做到 专科、专病、专治。
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